САП прогулки
в Санкт-Петербурге
и области

САП..он же SUP..он же падл..он же СУП..он же сапборд. И ВСЁ ЭТО от английского словосочетания «Stand Up Paddle». Что переводится , как гребля веслом стоя.

 В стоимость входит всё оборудование , которое готовится заранее. Доска, плавник, весло, лиш, спасжилет, гидропак для телефона.
 Перед стартом проводится тщательный инструктаж (30 минут). Рассказываем общие правила поведения на воде. Опытный инструктор сопровождает группу на протяжении всего маршрута. Мы просматриваем сводку метеоусловий и оговариваем особенности. Это даёт вам чувство безопасности.
Ведём тайминг маршрута и координируем всю группу и каждого по отдельности относительно других участников на воде и навигацию суден. Каждый инструктор нашей школы имеет сертификат о прохождении курсов оказания первой помощи на воде и имеет при себе аптечку.

И ещё мы фотографируем вас на воде. Фото и видео также входят в стоимость прогулки. Вам остаётся лишь не забыть хорошее настроение и получать классные впечатления от САП путешествия.
До встречи на воде!

Одеваемся по погоде! Смотрим на прогноз и делаем правильные выводы. Одежда не должна сковывать движение. Осенью или весной, когда уже или ещё прохладно, я выхожу на САП маршрут в горнолыжном комбинезоне и чувствую себя комфортно.
В прохладную летнюю погоду беру ветровку, толстовку. Иногда дождевик.
Летом не надо идти на маршрут в джинсах. Лучше идти в спортивном костюме, майке, леггинсах, шортах, в одежде, которую не жалко намочить.
На маршрут идти обязательно в обуви. В летний период обувь на САПе можно снять и укрепить на носу доски. Используйте опять же по погоде удобную обувь на плоской подошве,кеды, лёгкие кроссовки, гидротапки, гидроноски, шлёпки, кроксы.
Во время движения вода заливается на САП и все, что лежит на нем и вы сами, можете намокнуть. Летом обязательно одеваем головной убор.

Вы можете брать телефон под свою ответственность. Гидропаки выдаются. Но инструктор фотографирует вас на маршруте. Фото включены в стоимость прогулки.
вы получите ссылку для скачивания своих фотографий.

Так сложилось исторически, я — пионер в САП клубе России и участница первого марафона. Марафон проходил осенью 2012 г. в Выборге. В этот день моросил дождичек и было прохладно. Приехали на это мероприятие человек 20. Девочек было трое. Но в такую погоду на дистанцию вышла я одна. Гребла без остановки 1.5 часа. Потом был перерыв с горячим чаем и ещё час активной гребли. На финише все были счастливы. Ещё я — участница всех первых Чемпионатов на САП досках. Соревнования для любителей САП спорта проходят с 2011 г. И это очень популярное и весёлое мероприятие. По сути — это встреча друзей единомышленников.
Весной 2017 года после открытия сезона корреспондент газеты Комсомольская Правда обучалась у меня стоять на САПе, делать свои первые гребки, ловить баланс и выполнять развороты. Наше занятие ей очень понравилось , о чём она написала в своей статье. Читайте здесь ..я рассказала ей много интересных фактов.
Я была в первой САП группе на Фонтанке, участвуя в продвижении САП туризма. Осенью 2014 г. мы решили закрыть сезон костюмированной прогулкой по Фонтанке. Конечно по Фонтанке мы гуляли и не раз, но эта прогулка стала началом согласований с администрацией города официального мероприятия. Так в 2016 г. начался грандиозный фестиваль Фонтанка САП. И сейчас он собирает в августе в Питере более 5000 САП любителей. В 2019 — 2022 гг. я помогала организаторам Фонтанка САП в качестве эксперта готовить и координировать группу САП спасателей в колонне на воде.
Ещё я была помощником продюссера фестиваля «Дым над водой». Подбирала участников и организовывала выступление группы САП балет. В 2020 г. мне предложили заняться организацией выхода группы САП сёрферов на музыкальном фестивале в Гатчине. Так я познакомилась с интересными людьми и общими стараниями мы сделали в кратчайшие сроки прекрасное открытие и финал ещё одного большого городского мероприятия.

На маршруте мы используем достаточно широкие доски ,чтобы избежать падений. Но падения возможны. В основном от проезжающих рядом моторных лодок или катеров. Сап серфинг это водный вид спорта.
Во время инструктажа, я объясняю как избежать падения.
Показываю упор на 4 точки, чтобы остаться на доске и не оказаться в воде.
И конечно объясняю, как залезать обратно, если это всё же произошло.
Инструктор всегда рядом и поможет забраться обратно если у вас не получается.

Мы выдаём спасательный жилет. Оборудование включает в себя лиш — трос, соединяющий вас и сап.
И на протяжении всего маршрута вас сопровождает сертифицированный инструктор— спасатель. На маршруте по Ладоге на о.Коневец инструктор имеет связь со службой причала острова и бухты Владимирская. И на Ладоге бывают волны, поэтому это маршрут не для начинающего САП сёрфера.

В стоимость входит всё оборудование , которое готовится заранее. Доска, плавник, весло, лиш, спасжилет, гидропак для телефона.
 Перед стартом проводится тщательный инструктаж (30 минут). Рассказываем общие правила поведения на воде. Опытный инструктор сопровождает группу на протяжении всего маршрута. Мы просматриваем сводку метеоусловий и оговариваем особенности. Это даёт вам чувство безопасности.
Ведём тайминг маршрута и координируем всю группу и каждого по отдельности относительно других участников на воде и навигацию суден. Каждый инструктор нашей школы имеет сертификат о прохождении курсов оказания первой помощи на воде и имеет при себе аптечку.

И ещё мы фотографируем вас на воде. Фото и видео также входят в стоимость прогулки. Вам остаётся лишь не забыть хорошее настроение и получать классные впечатления от САП путешествия.

Не входит в стоимость трансфер от СПб до бухты Владимирская и обратно. Если у вас нет автомобиля сообщите заранее, мы поможем вам найти свободное место у других участников за небольшую плату.
Не входит в стоимость питание и вода. В бухте Владимирская есть заправка, где можно перекусить.
Не входит в стоимость организованная экскурсия по монастырю. Если у вас есть желание посетить монастырь, зайти в храм Рождества Богородицы и послушать экскурсовода паломнической службы, сообщите заранее. Я объясню вам необходимые правила и договорюсь с экскурсоводом монастыря.

Для переодевания можно использовать специальное пончо. Мы берём с собой. Если вы приобрели тур по Ладоге на о.Коневец, то можно переодеться в туалете на заправке в бухте Владимирская..